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Beneficios de la medicina natural 
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Medicina natural: Beneficios, mitos, verdades y usos 

Descubre los beneficios de la medicina natural, también conocida como medicina alternativa o complementaria, ha sido una parte integral de la historia humana. Desde tiempos ancestrales, las personas han recurrido a las plantas medicinales, minerales y otras sustancias naturales para tratar enfermedades y mejorar su bienestar general. En la era moderna, a pesar de los avances en la medicina convencional, la medicina natural sigue siendo popular.  

Beneficios de la medicina natural 

1. Tratamientos holísticos. Uno de los mayores atractivos de la medicina natural es su enfoque holístico. A diferencia de la medicina convencional, que a menudo se centra en tratar los síntomas de una enfermedad, la medicina natural aborda al individuo como un todo. Esto significa considerar el bienestar físico, mental y emocional del paciente. 

2. Menos efectos secundarios. Los tratamientos naturales suelen tener menos efectos secundarios en comparación con los medicamentos sintéticos. Esto se debe a que muchas terapias naturales utilizan ingredientes que el cuerpo humano puede procesar de manera más eficiente. 

3. Prevención de enfermedades. La medicina natural no solo trata enfermedades, sino que también se enfoca en la prevención. Mediante el uso de plantas medicinales, suplementos alimenticios y cambios en el estilo de vida, se puede fortalecer el sistema inmunológico y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas. 

Beneficios de la medicina natural 

4. Costo. En muchos casos, los tratamientos naturales pueden ser más asequibles que los medicamentos recetados. Además, la medicina natural suele usar recursos disponibles en el hogar o fácilmente obtenidos en tiendas de alimentos saludables. 

5. Empoderamiento del paciente. La medicina natural fomenta un mayor sentido de control y responsabilidad sobre la propia salud. Los pacientes se involucran activamente en su cuidado, aprendiendo sobre las causas subyacentes de sus problemas de salud y cómo manejar su bienestar de manera integral. 

Mitos sobre la medicina natural 

  •  “Natural” siempre significa seguro: Un mito común es que todo lo natural es automáticamente seguro. Sin embargo, algunas plantas medicinales y sustancias naturales pueden ser tóxicas o tener efectos adversos si se usan incorrectamente.  
  •  La medicina natural no tiene evidencia científica: Otro mito es que la medicina natural carece de respaldo científico. Si bien es cierto que algunos remedios no han sido estudiados exhaustivamente, muchos tratamientos naturales, como la acupuntura, la fitoterapia y los suplementos alimenticios, tienen una sólida base de evidencia científica que respalda su efectividad. 
  • Las plantas medicinales no actúan de manera rápida: A diferencia de algunos medicamentos convencionales, la medicina natural puede tomar más tiempo para mostrar resultados. La medicina natural se centra en el equilibrio y la curación a largo plazo, lo que a menudo requiere un enfoque más gradual. 
  • La medicina natural y la medicina convencional son incompatibles: Muchas personas creen que deben elegir entre la medicina natural y la medicina convencional, sin embargo, ambos enfoques pueden complementarse.  

Además de ello, hay puntos importantes que considerar en la medicina natural como lo son:  

1. Personalización del tratamiento. 

La medicina natural a menudo se adapta a las necesidades individuales del paciente. Esto significa que dos personas con la misma condición pueden recibir tratamientos diferentes basados en sus necesidades específicas. 

2. Importancia de la dieta y el estilo de vida. 

La medicina natural pone un fuerte énfasis en la dieta y el estilo de vida como factores críticos para la salud. Cambios en la alimentación, la actividad física y la gestión del estrés son componentes esenciales de muchos regímenes de tratamiento natural. 

3. Valor de la prevención. 

La medicina natural valora la prevención de enfermedades a través del mantenimiento de un sistema inmunológico fuerte y la adopción de hábitos saludables. Este enfoque preventivo puede reducir significativamente la incidencia de enfermedades crónicas. 

4. Integración de múltiples modalidades. 

La medicina natural utiliza una variedad de modalidades de tratamiento, incluyendo la fitoterapia, la acupuntura, la homeopatía, y la aromaterapia, entre otros. Esta diversidad de enfoques permite una atención más completa y personalizada. 

Los usos más comunes de la medicina natural involucran la fitoterapia, acupuntura, homeopatía, aromaterapia, suplementos alimenticios y terapias manuales. 

Beneficios de la medicina natural 

Fitoterapia. La fitoterapia utiliza plantas medicinales y extractos de estas plantas para tratar diversas afecciones. Por ejemplo, la manzanilla se usa para problemas digestivos, mientras que el ginkgo biloba se emplea para mejorar la memoria y la circulación. 

Acupuntura. Originaria de la medicina tradicional china, la acupuntura implica la inserción de agujas finas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía y aliviar el dolor. 

Homeopatía. La homeopatía se basa en el principio de que “lo similar cura lo similar”. Utiliza sustancias altamente diluidas para estimular el proceso de autocuración del cuerpo. 

Aromaterapia. La aromaterapia utiliza aceites esenciales derivados de plantas medicinales para mejorar el bienestar físico y emocional. Por ejemplo, el aceite de lavanda se usa comúnmente para reducir el estrés y promover el sueño. 

Suplementos Alimenticios. Los suplementos alimenticios, como las vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales, se utilizan para corregir deficiencias nutricionales y mejorar la salud general. Por ejemplo, los suplementos de omega-3 se han demostrado efectivos en la reducción de la inflamación y el apoyo a la salud cardiovascular. 

Terapias manuales. Las terapias manuales, como la quiropráctica y el masaje, se utilizan para tratar problemas musculoesqueléticos y mejorar la circulación. Estas terapias también pueden ayudar a aliviar el estrés y mejorar la movilidad. 

La medicina natural ofrece una alternativa valiosa y complementaria a la medicina convencional. Sus beneficios incluyen tratamientos holísticos, menos efectos secundarios, prevención de enfermedades, costo efectividad y empoderamiento del paciente. Sin embargo, es importante abordar los mitos comunes y entender las verdades sobre su eficacia y seguridad.  

La integración de la medicina natural y convencional puede ofrecer un enfoque más completo y personalizado para la salud y el bienestar. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de iniciar cualquier nuevo tratamiento, ya sea natural o convencional. 

Aromaterapia para tu sistema respiratorio  Aceite esencial de niaouli
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Aromaterapia para tu sistema respiratorio 

El niaouli (Melaleuca quinquenervia) es un árbol originario de Australia y Nueva Caledonia, conocido por sus múltiples aplicaciones medicinales. Esta planta pertenece a la misma familia que el árbol del té (Melaleuca alternifolia) y el cajeput (Melaleuca cajuputi), famosos por sus propiedades terapéuticas. El aceite esencial de niaouli, obtenido a partir de las hojas y ramitas de este árbol, es ampliamente utilizado en la medicina natural y la aromaterapia debido a sus múltiples beneficios.  

Propiedades Antisépticas. El niaouli es conocido por sus fuertes propiedades antisépticas. Estas propiedades lo hacen útil para prevenir infecciones y tratar heridas. Las hojas del niaouli se han utilizado tradicionalmente para limpiar y desinfectar cortes, quemaduras y abrasiones menores. La capacidad del niaouli para combatir bacterias, virus y hongos lo convierte en un recurso valioso en la medicina natural. 

Apoyo al sistema respiratorio. El niaouli es efectivo en el tratamiento de diversas afecciones respiratorias. Las hojas y el aceite esencial de niaouli se utilizan para aliviar los síntomas del resfriado, la gripe, la bronquitis y el asma. Las inhalaciones de vapor con niaouli usado en la aromaterapia pueden ayudar a descongestionar las vías respiratorias y facilitar la respiración. Además, su acción expectorante ayuda a eliminar el moco y las flemas del sistema respiratorio. 

Aromaterapia para tu sistema respiratorio  Aceite esencial de niaouli

Aceite esencial de niaouli

Estimulante del Sistema Inmunológico. El niaouli tiene propiedades que pueden estimular el sistema inmunológico. Su uso regular puede ayudar a fortalecer las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades. Esta planta ha sido empleada en la medicina tradicional para prevenir enfermedades recurrentes y apoyar la recuperación durante periodos de convalecencia. 

Alivio del dolor. El niaouli también es conocido por sus propiedades analgésicas. Las hojas y el aceite esenciales pueden aliviar dolores musculares, articulares y reumáticos. Aplicado tópicamente, el niaouli puede proporcionar alivio del dolor y la inflamación en condiciones como la artritis y el reumatismo. 

Cuidado de la piel. El niaouli tiene aplicaciones beneficiosas en el cuidado de la piel. Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias lo hacen útil para tratar afecciones cutáneas como el acné, el eczema y la dermatitis. Además, el niaouli puede ayudar a acelerar la cicatrización de heridas y mejorar la salud general de la piel. 

El aceite esencial de niaouli es famoso por sus poderosas propiedades antibacterianas y antivirales, estos atributos lo convierten en un remedio eficaz para combatir infecciones bacterianas y virales. Puede ser utilizado en la aromaterapia para purificar el aire y prevenir la propagación de enfermedades contagiosas del sistema respiratorio. Además, aplicar el aceite esencial diluido en la piel puede ayudar a tratar infecciones tópicas. 

Aromaterapia para tu sistema respiratorio 

El aceite esencial de niaouli es ampliamente utilizado en aromaterapia para apoyar el sistema respiratorio. Sus propiedades descongestionantes y expectorantes lo hacen ideal para tratar afecciones respiratorias. Inhalar el vapor del aceite esencial de niaouli puede ayudar a descongestionar las vías respiratorias y aliviar la tos. 

Agregue 5-10 gotas de aceite esencial de niaouli a su difusor de aceites esenciales y déjelo funcionar durante 30-60 minutos. Esta práctica puede ayudar a purificar el aire y fortalecer su sistema inmunológico. 

Si no cuentas con un difusor de aromaterapia, para realizar una inhalación de vapor agregue 5-10 gotas de aceite esencial de niaouli a un recipiente con agua caliente. Cubra su cabeza con una toalla e inhale el vapor durante 5-10 minutos. Este método puede ayudar a despejar las vías respiratorias y reducir la congestión. 

Aromaterapia para tu sistema respiratorio  Aceite esencial de niaouli

El aceite esencial de niaouli puede ser utilizado para aliviar el dolor y la inflamación muscular y articular. Sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias lo hacen adecuado para masajes terapéuticos y compresas. 

El aceite esencial de niaouli es beneficioso para el cuidado de la piel, especialmente en el tratamiento del acné y otras afecciones cutáneas. Sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias pueden ayudar a reducir la inflamación y combatir las bacterias que causan el acné. 

El aceite esencial de niaouli puede ser utilizado para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades. Difundir el aceite en el aire o aplicarlo tópicamente puede ayudar a aumentar las defensas del cuerpo contra infecciones. 

Aunque el aceite esencial de niaouli es generalmente seguro para su uso, es importante tener en cuenta algunas precauciones. Siempre diluya el aceite esencial antes de aplicarlo tópicamente para evitar irritaciones cutáneas y no haga estas aplicaciones si no son recomendadas por su médico. Realice una prueba de parche antes de usar el aceite por primera vez para asegurarse de que no tiene una reacción alérgica. Además, consulte a un profesional de la salud antes de usar el aceite esencial de niaouli si está embarazada, amamantando o tiene alguna condición médica preexistente. 

Es mejor utilizar este aceite en un difusor o como aromaterapia para así ayudar a su sistema respiratorio a mejorar y a la vez llenar la habitación de un refrescante aroma. 

El niaouli y su aceite esencial son recursos valiosos en la medicina natural debido a sus múltiples beneficios para la salud. Desde sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias hasta su capacidad para apoyar el sistema respiratorio y fortalecer el sistema inmunológico, el niaouli ofrece una amplia gama de aplicaciones terapéuticas.  

Ya sea a través de inhalaciones de vapor, masajes, tónicos faciales o difusión, el aceite esencial de niaouli puede ser una adición efectiva y natural a su régimen de salud y bienestar. Recuerda siempre usar estos productos bajo la orientación de un profesional de la salud para asegurar su seguridad y efectividad. 

¿Cómo cuidar tus articulaciones del desgaste diario? 
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¿Cómo cuidar tus articulaciones del desgaste diario? 

Las articulaciones son estructuras sorprendentes en nuestro cuerpo, que nos permiten realizar una variedad de movimientos y actividades cotidianas, están formadas por ligamentos que conectan los huesos y proporcionan movilidad. Sin embargo, con el paso del tiempo y debido a diversos factores como el envejecimiento, el desgaste natural, el estilo de vida sedentario y otros, es común experimentar dolor y problemas en las articulaciones y para ello existen suplementos alimenticios que te pueden ayudar a cuidarlas. 

Cada articulación tiene ligamentos los cuales conectan los huesos de dos en dos, a su vez los huesos están cubiertos con cartílago que es una especie de hueso blando y su función es facilitar la movilidad del cuerpo. El cartílago es lubricado por el líquido sinovial para asegurar que realice correctamente su función. 

Para cuidar adecuadamente de nuestros huesos y articulaciones, es fundamental adoptar un enfoque integral que incluya una dieta equilibrada, ejercicio regular y, en algunos casos, el consumo de ciertos suplementos alimenticios. La dieta es importante para todas las funciones del organismo y en este caso, para la salud de tus articulaciones ya que brinda los nutrientes necesarios para mantener la fortaleza y la flexibilidad de los huesos y el cartílago. Pero la gran cantidad de alimentos procesados y el estilo de vida sedentario dificultan mantener una alimentación óptima. 

¿Cómo cuidar tus articulaciones del desgaste diario? 

Existen varias enfermedades que afectan los huesos y las articulaciones, algunas de las más conocidas son: 

1. Osteoartritis: Es la forma más común de artritis y afecta principalmente a las articulaciones que soportan peso, como las rodillas, caderas y columna vertebral. Se caracteriza por el desgaste del cartílago que recubre las articulaciones causando dolor, rigidez y limitación en el movimiento. 

2. Artritis reumatoide: Es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico ataca las articulaciones, causando inflamación, dolor, hinchazón y eventualmente daño articular. A menudo afecta a varias articulaciones simultáneamente, especialmente las manos, muñecas y pies. 

3. Osteoporosis: Es una enfermedad ósea en la que los huesos se vuelven frágiles y propensos a fracturas debido a una disminución en la densidad ósea. Puede desarrollarse debido a factores genéticos, edad, deficiencias nutricionales o ciertos medicamentos. 

4. Espondilitis anquilosante: Es una forma de artritis que afecta principalmente a la columna vertebral y las articulaciones sacroilíacas, causando dolor lumbar crónico, rigidez y pérdida de movimiento. Con el tiempo, puede provocar la fusión de las vértebras, lo que limita aún más la movilidad. 

5. Gota: Es una enfermedad metabólica caracterizada por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones, lo que provoca ataques agudos de dolor, inflamación y enrojecimiento, comúnmente en la articulación del dedo gordo del pie. 

6. Fibromialgia: Es un trastorno crónico caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado, fatiga, problemas de sueño y sensibilidad en puntos específicos del cuerpo. Aunque no se considera una enfermedad articular, puede afectar la calidad de vida de quienes la padecen. 

7. Condromalacia rotuliana: Es una afección en la que el cartílago que recubre la rótula se desgasta, lo que puede provocar dolor en la rodilla, especialmente al subir o bajar escaleras, arrodillarse o estar sentado durante mucho tiempo. 

Estas son solo algunas de las enfermedades más comunes que afectan los huesos y las articulaciones. Es importante buscar atención médica si experimentas síntomas como dolor persistente, inflamación, rigidez o dificultad para moverte, ya que un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden ayudar a prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. 

¿Cómo cuidar tus articulaciones del desgaste diario? suplementos alimenticios

Cuidado de las articulaciones y huesos 

Cuando comenzamos a experimentar dolor en las articulaciones, es una señal de que debemos prestar más atención a nuestro estilo de vida y hábitos alimenticios. Los alimentos procesados, ricos en grasas saturadas, azúcares refinados y aditivos artificiales, pueden aumentar la inflamación en nuestro cuerpo, lo que puede empeorar los problemas articulares, como la osteoartritis. 

Entonces, ¿cómo podemos cuidar adecuadamente de nuestros huesos y articulaciones? Además de llevar una dieta balanceada, podemos recurrir a una variedad de suplementos alimenticios que pueden proporcionar nutrientes específicos. Algunos de estos suplementos alimenticios incluyen: 

– Vitamina C: Esta vitamina es esencial para la producción de colágeno, una proteína estructural clave en el cartílago y los tejidos conectivos. Consumir alimentos ricos en vitamina C, como cítricos, pimientos, fresas y kiwi, o tomar suplementos de vitamina C, puede ayudar a mantener la salud de tus articulaciones

– Omega-3: Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa, tienen potentes propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en las articulaciones y aliviar el dolor. Si no consumes suficientes pescados grasos, los suplementos de aceite de pescado pueden ser una opción útil. 

– Vitamina D: Esta vitamina desempeña un papel crucial en la absorción de calcio y fósforo, nutrientes esenciales para la salud de los huesos. La exposición al sol de manera moderada y el consumo de alimentos ricos en vitamina D, como pescados grasos, hígado, yema de huevo y lácteos fortificados, pueden ayudar a mantener unos huesos fuertes y saludables. 

Además de los suplementos alimenticios, es importante mantenerse bien hidratado y realizar ejercicio regularmente para fortalecer los músculos y mejorar la circulación sanguínea. También es crucial mantener un peso saludable, ya que el exceso de peso puede ejercer una presión adicional sobre las articulaciones, aumentando el riesgo de lesiones y problemas articulares. 

Cuidar de nuestros huesos y articulaciones es fundamental para mantener una buena calidad de vida a medida que envejecemos. Adoptar un estilo de vida saludable, incluyendo una dieta balanceada, ejercicio regular y, en algunos casos, suplementación con nutrientes específicos, puede ayudar a prevenir problemas articulares y promover una mayor movilidad y bienestar general. Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier régimen de suplementación para asegurarte de que sea adecuado para tus necesidades individuales. 

¿Qué es la mala circulación cerebral y cómo mejorarla con medicamentos herbolarios? 
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¿Qué es la mala circulación cerebral y cómo mejorarla con medicamentos herbolarios? 

Los mareos y el vértigo son sensaciones desagradables que pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. A menudo, estos síntomas están relacionados con problemas de la mala circulación cerebral, lo que puede deberse a una variedad de factores, como la mala alimentación, el estrés, la falta de ejercicio o problemas de salud. Existen ciertos medicamentos herbolarios que podrían ayudarte a estos síntomas y padecimientos. 

La circulación cerebral se refiere al flujo de sangre que irriga el cerebro y suministra oxígeno y nutrientes a sus tejidos para mantener su función adecuada. El cerebro es un órgano vital que requiere un suministro constante de sangre rica en oxígeno y nutrientes para realizar sus diversas funciones, como el pensamiento, la memoria, la coordinación motora y la percepción sensorial. 

Un sistema de vasos sanguíneos que incluye las arterias cerebrales, las arteriolas, los capilares y las venas realiza la circulación cerebral. Las arterias cerebrales principales, como la arteria carótida interna y la arteria vertebral, son responsables de transportar la sangre oxigenada desde el corazón hacia el cerebro. A medida que estas arterias se ramifican en arteriolas más pequeñas y luego en capilares, la sangre se distribuye por todo el cerebro, suministrando oxígeno y nutrientes a las células cerebrales y eliminando los productos de desecho metabólico. 

¿Qué es la mala circulación cerebral y cómo mejorarla con medicamentos herbolarios? 

El flujo sanguíneo cerebral está regulado por varios mecanismos de control, incluida la autorregulación cerebral, que permite al cerebro ajustar el diámetro de sus arterias para mantener un flujo sanguíneo constante, incluso cuando la presión arterial cambia. Además, el sistema nervioso también desempeña un papel en la regulación de la circulación cerebral

Un adecuado flujo sanguíneo cerebral es esencial para mantener la función cerebral normal y prevenir la lesión cerebral. Los trastornos que afectan la circulación cerebral, como los accidentes cerebrovasculares, los coágulos sanguíneos, la hipertensión, la aterosclerosis y la inflamación, pueden tener consecuencias graves. Algún indicio de que algo anda mal en la circulación cerebral es la presencia de síntomas como el vértigo, aunque este síntoma no es exclusivo de este padecimiento.  

Cómo mejorar la circulación cerebral 

Algunos consejos para mejorar la circulación cerebral y evitar sufrir vértigo

  1. Ten una dieta saludable: la alimentación es clave para evitar muchas enfermedades o malestares e incluso para comenzar a mejorar si ya se padece alguno. Dales prioridad a alimentos ricos en antioxidantes ya que estos pueden promover la circulación y ayudarte a proteger los vasos sanguíneos. También consume alimentos ricos en omega 3 como el salmón o nueces y que también traen beneficios a la circulación cerebral. 
  1. Hidrátate lo suficiente: la deshidratación afecta a la circulación cerebral aumentando la posibilidad de tener vértigo o mareos, trata de tomar al menos 2 litros de agua sin contar la que pueda contener alguna comida como caldos y también evitando consumir de manera excesiva y exclusiva los refrescos, alcohol o café. 
  1. Practica ejercicio de manera regular: el realizar alguna actividad física promueve la circulación sanguínea en todo el cuerpo incluyendo el cerebro. No es necesario que realices ejercicio de alto impacto todos los días. 
  1. Practica meditación o relajación: la circulación cerebral se ve afectada por el estrés diario e incluso, en los días que has estado más estresado, puede ser que también hayas tenido vértigo. Tomate unos minutos de tu día para meditar, practicar respiración profunda, hacer yoga o alguna actividad que te ayude a reducir este estrés. 
  1. Mejora tu postura: por increíble que parezca, el tener una buena postura no solo ayuda a la salud de tu espalda, también afecta a la circulación en el cuerpo aumentando el riesgo de padecer mareos o vértigo. Trata de no estar en la misma postura por mucho tiempo y realizar ejercicios de estiramiento constantemente.  
¿Qué es la mala circulación cerebral y cómo mejorarla con medicamentos herbolarios? 

Considera el consumo de medicamentos herbolarios que te ayuden a mejorar la circulación cerebral y disminuir el vértigo. Algunos de esto son: 

  • Vinca (Vinca minor): También conocida como vinca menor o pervinca, se ha utilizado en medicamentos herbolarios para mejorar la circulación cerebral y aliviar los síntomas de vértigo y mareos ya que puede ayudar a dilatar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo sanguíneo al cerebro. 
  • Ginkgo (Ginkgo biloba): El ginkgo es uno de los medicamentos herbolarios más utilizado para mejorar la circulación cerebral y los síntomas asociados con el vértigo. Contiene compuestos antioxidantes y flavonoides que pueden ayudar a dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación y proteger contra el daño oxidativo en el cerebro. Incluso es conocido por mejorar la concentración. 
  • 3. Melisa (Melissa officinalis): La melisa, también conocida como toronjil o hierba de limón, se ha utilizado tradicionalmente para calmar los nervios y aliviar el estrés y la ansiedad, que pueden ser desencadenantes de los episodios de vértigo. Además, tiene propiedades vasodilatadoras suaves que pueden ayudar a mejorar la circulación sanguínea. 
  • 4. Espino Blanco (Crataegus spp.): El espino blanco es una hierba que se utiliza comúnmente para mejorar la salud cardiovascular y promover una circulación sanguínea saludable. Se cree que sus efectos vasodilatadores y cardiotónicos pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo al cerebro y aliviar los síntomas de vértigo y mareos. 
  • Árnica (Arnica montana): Aunque el árnica es más conocida por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, también se ha utilizado ocasionalmente para aliviar los síntomas de vértigo y mareos. Se cree que sus efectos antiinflamatorios pueden ayudar a reducir la inflamación en los vasos sanguíneos y mejorar la circulación. 

Aunque estas hierbas pueden ayudar a algunos individuos, no son una solución garantizada para todos los casos de vértigo y problemas de circulación cerebral. Además, es importante consultar con un profesional de la salud, aunque se trate de un medicamento herbolario ya que él es la persona que podrá hacer un correcto diagnóstico de tus síntomas. 

Categorías de productos naturales de SORIA NATURAL México 
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Categorías de productos naturales de SORIA NATURAL México 

Dentro de Soria Natural México desarrollamos diferentes categorías y sub-categorías de productos naturales que se adaptan a cada tipo de consumidor y a las principales afecciones de la población en el país gracias a nuestro laboratorio naturista. 

Soria Natural es una empresa líder en el sector de la medicina natural en España con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas por lo cual, hace más de 30 años nos expandimos a México para hacer llegar nuestros productos naturales a más personas. 

Nuestros productos naturales están elaborados con ingredientes procedentes de campos de cultivos limpios y orgánicos para asegurar la calidad y concentración de principios activos de las plantas con controles de calidad para desarrollar productos auténticos para la salud y el bienestar de nuestros consumidores. 

Categorías de productos naturales de SORIA NATURAL México 

Contamos con un laboratorio naturista con altos estándares para la elaboración de nuestros productos naturales y el cuál también tiene un estricto control de calidad que asegura la cuantificación del principio activo de las plantas garantizando así, tener la misma cantidad de sustancia activa en cada producto.  

Categorías de nuestros productos naturales 

– Fitoterapia (medicamentos herbolarios registrados ante Cofepris): Nuestros productos naturales principales son los medicamentos herbolarios y contamos con diferentes presentaciones: extractos, composores, cápsulas simples y cápsulas compuestas. 

* La mayoría de nuestros extractos naturales estandarizados no usan alcohol como vehículo, lo que da ventajas terapéuticas al consumo. Los extractos contienen 1 sola planta medicinal. 

* Los composores de Soria Natural México son compuestos o extractos de 2 o más plantas medicinales las cuáles comparten acciones terapéuticas similares y que en conjunto potencian su efecto hacia la salud del consumidor. 

Categorías de productos naturales de SORIA NATURAL México 

* Las cápsulas simples están elaboradas solo con 1 planta triturada que conserva su acción terapéutica.  

  • Cápsulas compuestas están elaboradas con 2 o más plantas trituradas que al igual que los composores, comparten una acción terapéutica similar y que en conjunto aumentan su efecto. El material de las cápsulas es celulosa microcristalina (erróneamente conocida como “gelatina vegetal”).  

Cada producto natural tiene su ingrediente activo cuantificado, es decir, cada frasco que adquiera tendrá la misma cantidad de este principio activo para garantizar su efecto en un mismo tratamiento y, por eso, hay veces que puede variar un poco el color del producto porque se tendrá que usar una cantidad de plantas. Además, al ser medicamentos, sí tienen una indicación terapéutica que trata una afección. 

  • Suplementos alimenticios: En Soria Natural México, nuestros suplementos alimenticios también cuentan con su registro ante Cofepris garantizando que son productos que en su composición cumplen con las normativas de salud del país. Nuestros suplementos son un producto natural con nutrientes y otras sustancias con efecto fisiológico o nutricional por sí solos o en combinación con otros ingredientes.  

El objetivo de un suplemento alimenticio es complementar la ingesta diaria de ciertos nutrientes como vitaminas o minerales principalmente, ya sea por déficit debido a una mala alimentación, alguna enfermedad o algún otro factor. Los principios activos de los suplementos actúan como reductores de los factores de riesgo de enfermedades del organismo para mantener un equilibrio en la salud de las personas. 

Dentro de esta categoría podemos encontrar la subcategoría de Fost-Print que son energéticos precursores de ATP, Los Verdes que son como un jugo verde en comprimidos con alta concentración de nutrientes, la subcategoría de Totalvid que son productos naturales compuestos de varias vitaminas y minerales, la subcategoría de Sorivid es la categoría de vitaminas y Minesor son nuestros minerales, que se tratan de comprimidos con tecnología de liberación prolongada.  

Cada subcategoría también sigue los controles de calidad de nuestro laboratorio naturista, ya que, aunque los lineamientos revisados en calidad y de producción son distintos a los utilizados en la categoría de medicamentos, nuestro objetivo es el mismo como empresa: cuidar tu salud de manera natural. 

  • También contamos con la categoría de oligoterapia, este término proviene de las palabras griegas “oligo”, que significa “poco” o “pocos”, y “terapia”, que se refiere al tratamiento médico. En la oligoterapia, se utilizan minerales en forma de oligoelementos, que son elementos químicos esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, pero que se requieren en dosis muy pequeñas.  

Otra categoría de productos son nuestros aceites esenciales los cuales son 100% puros, es decir que no vienen combinados con petrolatos ni sustancias nocivas. Al ser puros, su aroma suele ser muy concentrado por lo que son ideales para disfrutar sus beneficios por medio de la aromaterapia. 

  • Cosmética natural: contamos con productos cosméticos elaborados son ingredientes naturales obtenidos de nuestros propios cultivos en caso de origen vegetal, aunque algunos contienen ingredientes de origen animal (terrestre o marino) o minerales. Como su nombre lo dice, la cosmética natural se refiere a productos naturales libres de ingredientes sintéticos.  

En Soria Natural México cuidamos nuestra calidad durante todo el proceso de cada uno de nuestros productos naturales para así asegurarnos de también cumplir con nuestros valores empresariales y nuestro objetivo para brindarte productos que tengan un efecto positivo en tu salud y en la de tus seres queridos. Gracias a esto, contamos con una red de distribución nacional dentro del país y una amplia cantidad de personas que usan y recomiendan nuestros productos. 

Fostprint max de soria natural a base de jalea real suplemento alimenticio
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Suplementos alimenticios que brindan energía a deportistas de forma natural

Hoy hablaremos sobre los suplementos alimenticios naturales para personas que hacen deporte. Una dieta sana, de por sí, aumenta el rendimiento deportivo porque aporta proteínas para los músculos, la cantidad correcta de hidratos de carbono, grasas saludables y fibras tanto solubles como insolubles son importantes para mantener el sistema digestivo en óptimas condiciones. Siempre es recomendable para los deportistas que ingieran algún suplemento alimenticio para mantener el rendimiento físico, debido a que, éstos, pierden gran cantidad de sales minerales, pero también por el ejercicio extenuante y prolongado.  Y que mejor si en ese suplemento alimenticio se incluyen sustancias naturales, más acorde con la biología, a continuación, se enumeran algunas de ellas. Fostprint max de soria natural a base de jalea real suplemento alimenticio

Jalea real (poderoso tonificante)

Es sustancia segregada por las glándulas de las abejas nodrizas que sirve de alimento a las abejas reinas durante toda su vida y a las obreras durante sus 3 primeros días de vida. Algunas de sus propiedades son: acción revitalizante, energetizante, nutritiva, inmunoestimulante, reequilibrante de nervios, antioxidante, antiaging, antiinflamatoria. Antibacteriana y antiviral. Hipocolesteromiante. Favorece los procesos digestivos y metabólicos. Favorece la formación de glóbulos rojos y hemoglobina.

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Propoleo (potente antibiótico natural)

Sustancia resinosa que las abejas obtienen de las yemas de los árboles y de algunos vegetales y que luego en la colmena terminan de procesar ellas mismas. Algunas de sus propiedades son inmunoestimulante, bactericida, antivírico, antifúngico, antiparasitario, analgésico, anestésico, protector de mucosa gástrica, anticoagulante etc.

Miel (energía al instante)

Sustancia elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores o de las secreciones de algunas plantas en las que liban. En la colmena la miel sirve de alimento. Es un alimento altamente energético, antiséptica y antibacteriana, expectorante y calmante, es antioxidante, desinfectante y cicatrizante de heridas.

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La mezcla de esas sustancias aumentan la resistencia de personas deportistas, debido a que en conjunto proporcionan la energía extra necesaria a todos aquellos que necesitan mantener un alto rendimiento en su actividad diaria, ya sea actividad mental como física. Ademas de los excelentes elementos naturales ya descritos también contiene Fructosa y glucosa como aporte calórico de inicio para la producción de energía. Además existen también algunos minerales como Magnesio para disminuir la fatiga y ayuda a mantener nuestros huesos en buenas condiciones. También, el consumo de vitaminas como B2, B3, B5, B6 son clave para incrementar el rendimiento muscular y aumentar la producción energética en deportistas.

qué es la fitoterapia plantas medicinales y medicamentos herbolarios
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¿Qué es la fitoterapia?

¿Qué es la fitoterapia? La fitoterapia se refiere al uso de plantas medicinales como medicina, ya sea en infusiones, decocciones o en otras formas farmaceúticas modernas como cápsulas, comprimidos, etc. Para medicamentos herbolarios. Es una actualización de la herbolaria tradicional con el plus de que ahora se cuenta con muchos más estudios que avalan su uso. 

Desde pruebas para identificar la variedad genética de la planta, pasando por pruebas de eficacia, seguridad etc.; todo para asegurar que las plantas utilizadas se comporten como auténticos medicamentos herbolarios en toda regla.

qué es la fitoterapia plantas medicinales y medicamentos herbolarios

El uso de plantas medicinales no es nada nuevo, es común a todas las culturas. Sus orígenes se remontan a los albores de la humanidad, los neandertales hace 60.000 años ya utilizaban plantas como la cola de caballo y la milenrama como medicina naturista.

El libro de medicina naturista más antiguo del que tenemos constancia en México es el Códice Badiano del año 1552 escrito en náhualt por el médico mexica Martín de la Cruz y traducido al latín por Juan Badiano en el colegio de la Santa cruz en Tlatelolco. Su nombre real era Libellus de Medicinalibus Indorum Herbis.

Hasta hace unos 200 años, las plantas siempre habían sido la única fuente de medicina naturista. Con el surgimiento de la medicina moderna occidental (revolución industrial), y bajo la oscura influencia de petroleros que inyectaron una gran cantidad de recursos económicos a escuelas de medicina, hospitales, médicos, famosos de la época, etc, monopolizaron el campo de la medicina, que ahora ya no daba cabida a el pensamiento crítico alternativo, con lo cual cambia la percepción del público respecto a la medicina naturista. A partir de este punto fue instaurado el pensamiento único de la medicina naturista y las plantas se considerarían obsoletas, y más aún con el entonces reciente descubrimiento de que se podían hacer medicamentos de síntesis a partir de petróleo. Lo cierto es que muchas medicinas alopáticas de verdadero éxito se originaron a partir de plantas.

qué es la fitoterapia plantas medicinales y medicamentos herbolarios

Pasaron décadas y con el incremento de la incidencia de enfermedades crónicas, se comenzó a replantear el uso de los medicamentos herbolarios con finalidad terapéutica para prevenir, aliviar o curar una dolencia.

Ciertas tradiciones terapéuticas (china, ayurvédica, islámica, tibetana, nativoamericanas, etc.) apenas han cambiado desde hace milenios y todavía sirven hoy como el principal sistema de atención para una buena parte de la población de los países afectados. Cada vez más terapeutas occidentales incorporan estas antiguas prácticas de la medicina naturista en sus tratamientos.

El resurgimiento del interés del público en general por las plantas como remedios ha llevado en los últimos treinta años a una investigación cada vez más intensa sobre la acción de sus componentes, pero también a la estandarización de la composición y los principios activos. Lo antiguo conoce a lo moderno, los extremos se tocan, aparentes paradojas se resuelven.

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